【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯建议喝3天 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯 【做法】 1 、果汁土豆洗净 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
4、
【做法】
1 、土豆不可长芽，苹果洗净 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，停1天 。挖掉表皮上的芽眼 ，