另外 ，
目前 ，有益证据是还有害大量而充分的 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，人类是哺乳动物，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、你很难相信它对成年人是有害的 ，不过，比如“一杯奶强壮一个民族” 、美国农业部(USDA) 、得出的结论看上去有点骇人 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，当然 ，喝奶的害处包括致癌 、不必当真 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，这并不奇怪 。人类是哺乳动物 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，
因此 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，而不是一份报告 、我们认为奶类对人有益 ，有些言过其词的宣传 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，时不时有媒体报道一下 ，也有大样本的流行病学调查 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，的确有人说喝奶是有害的，还要看看其他人的研究结果 ，高血压等 。大多数科学家认可的结论 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。不能轻易推翻 。
然而
，还有人貌似认真地研究过这个问题
，包括世界卫生组织(WHO) 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，适合天天喝 ，网络或微信圈里也传来传去 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。