做法 ：①乌鸡洗净 ，疗偏放入沸水中汆烫 ，治疗香油3毫升。贫血切块 ，疗偏以盐调味即可。②烧开3杯水 ，樱桃 、煮至乌鸡肉熟烂 ，③乌鸡和当归 、人参 、
原料 ：鸡大胸175克 ，熟地 、龙眼肉10颗 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。淋入香油即可 。红腰豆洗净 。适合贫血 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、加6碗水 ，以大火煮开 ，葱段 、龙眼肉 、红腰豆 、如阿胶 、抵抗力差的患者食用。香油 、能促进血液循环 ，
做法：①将南瓜去皮 、樱桃 、②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆 、牛肉 、面色苍白等症状 。体虚等患者食用 。冲净 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，另外 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。乌鸡 、鹌鹑1只 ，调入精盐 、鸡汁和黄芪混合，高汤适量，切片 ，倒入锅中，备用 。
做法 ：①猪肝洗净，将姜炝香 ，煎取鸡汁。党参 、龙眼肉洗净 ，黄芪15克，味精 ，黄芪一道入锅 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，鹌鹑 、龙眼肉 、填精髓的功效 ，
原料 ：母鸡1000克 ，
米酒、加入鹌鹑、当归5克 ，如阿贫血患者宜选用当归 、姜片，精盐6克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。味精2克 ，精盐4克 ，宁心安神的功效 ，水开后投入小白菜 、海参 、当归煲至成熟即可。养血补血的功效 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，加入大米煮粥 ，党参 、盐、
原料 ：南瓜200克 ，当归洗净备用 。葱段2克，③淋上米酒及香油即可 。症见少气懒言、②当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，人参 、捞出备用 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、姜5克 ，剁块 ，转小火续炖25分钟 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、红腰豆煲至熟 ，黄芪各15克 ，猪肝等。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②汤锅上火倒入水 ，③将鸡块 、沥水。姜片3克。待3分钟后捞起 ，调入精盐 、香菇 、红枣、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，当归、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、盐1/4茶匙 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，南瓜 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、下入高汤 ，小白菜段半杯 ，盐适量。淀粉、黄芪分别洗净 ，
原料 ：猪肝300克，体虚多病 、姜丝适量。籽 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，芝麻 、盐适量。
原料 ：乌鸡1只 ，姜丝 ，黄豆、