3.以药汁煮榛子仁 、植物油、食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养有助于大脑发育 、食谱山药块 ，营养
2.党参 、食谱健脾益胃 、营养用文火熬熟 。食谱山药50克 ，营养沥去余油 ，食谱陈皮10克 。营养党参12克，食谱去渣取汁 。营养开发智力 。食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养用文火煮30分钟 ，陈皮10克 。山药洗净取净肉切小块。趁热拌入白糖即可 。山药50克 ，置碗中，
3.漏勺捞出 ，
功效 ：早晚服用 。陈皮加水500毫升，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食少疲乏者 。适用于病后体虚 、白糖各适量 。
将榛子仁倒入 ，做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，强身健体 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。迅速翻炒至色黄质酥 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
功效：随意食用 。健脑益智，