11 、风情鱼露少许 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰姜切末；
2 、式南取出待用；
4 、瓜羹倒入咖喱酱 ，充满根据个人口味加入适量姜末；
6 、异域倒回汤盒 ，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南与剩下的汤料混合 ，倒入料理机打成糊；
12 、加入之前处理过的南瓜块 ，充分拌匀；
7、在汤盒中重新加少许油 ，南瓜放入汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、姜1小块
调料：咖喱酱适量、没过食材，均匀，
放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、取出一半的汤料和全部汤 ，拌匀；
8 、盖上汤盒，芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5、加入一勺橄榄油，