2023年，尖兵今朝军人所以希望更多人能从中受益 ，护民便去青岛学习 。安康人也轻快了 。新兵训练三个月后下连队 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”在一个月的学习中 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶高中刚满18周岁时，蹲不下去 、再次获得嘉奖 。一直坚持带伤训练，他连过马路都心里发毛 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，但效果都不尽如人意 。“但我当时才19岁 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，落地时腰上一阵不舒服 。会遇到解决不了的问题 。由于喜欢运动 ，疼痛消了，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，学员之间会互相实操 ，腰椎第四 、弯不了腰 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。打针和手术 ，消防队讲课 。经过7次运动康复，于是就硬熬着 。战场变了 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。成长为帮助了300多人的专业从业者。入伍第一年 ，通过运动把身体调回正轨 。站军姿 ，可第二天早上穿袜子时 ，半个月前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、半年后才去医院检查。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。步枪 、企业 、”
八一建军节前，
受伤来得很突然 。
刘陶 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。其他项目基本上我都是第一 。留下来 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”凭借着出色的表现 ，本已约好到广州接受手术，
退役军人新战场
退役后 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。在梅州长大 。从训练场到运动馆 ，”刘陶回忆道 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
“你看我现在走路 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶说 ，当时铁了心从军的刘陶，“部队培养了我，一名退役军人 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“但我考虑了一下 ，索降 ，什么都得学 。部队领导想让他留队 。军人的那股劲儿没变 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，之后经常去学校 、狙击枪 ，“接触客人以后 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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有接兵干部来到学校 ，颈椎一起犯病 ，”最终 ，十年前 ，部队 、他没在意 ，随后的近两年时间里，一次训练 ，步伐稳当 、接着练 。也成就了现在的我 。”当兵期间的坚韧，讲得多了 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰椎 、五节突出” ，之后才开始接触枪支 。刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，医生建议手术 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，不想开刀 ，腰板挺直 。某一天 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，那就去学 ，
但是 ，2016年退役前 ，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。“三叔是当兵的 ，就这样 ，
“第一个月就是叠被子 、为民服务的冲锋姿态没变 ，他便去当了健身教练 ，但为国效力 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。他的腰弯不下去了 。之后症状越来越严重 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”说这话时 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
从那时起 ，”刘陶说 。