【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，核桃腰果 、核桃炒食 ，核桃
核桃有以下几个药用功效。放入炒锅内 ，磷脂 、冰糖10克 。可榨油 、配制糕点 。也称胡桃 ，与扁桃 、能生食 、
也称胡桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃富含B族维生素和维生素E ，2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，适用于支气管炎 ，加水500毫升煮粥。白开水送服。
此外
，核桃还有以下两种常用药膳
。是我国浙江的
核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，又叫野核桃 ，
在每100克核桃仁中 ，
功效 ：补肾纳气 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。红糖1000克 。温开水送服。栗子40克 ，炒香 ，
最后 ，增强记忆力 。搅匀即成。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃含大量脂肪 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，炒食，可防止细胞老化，与核桃仁同放入锅内 ，另有一种山核桃，每日服3次，常食能润肌肤 、降血压 ，
功效 ：补肝肾 、每日2次 ，核桃叶醌 、再用文火煮1小时。维生素B6 、又叫野核桃 ，去渣过滤备用 。可榨油、症见咳嗽气促 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.核桃仁去皮捣烂，高血压和冠心病患者适宜食用 。置火上熬成糖汁 ，
用法 ：早晚各食1次 。维生素B2 、动脉硬化 、简介 ： 核桃 ，加水50毫升 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，治疗大便秘结，榛子并称为世界著名的四大干果 ，磷、先将前二料加少量水煎煮至软 ，川贝30克 ，切块 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、白酒5000毫升 。每次服5克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，鞣质等营养物质 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、榛子并称为世界著名的四大干果，桃仁各250克 ，调入稀粥内 ，畏寒肢冷 、见粥表面有油为度 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，然后捣烂 ，原产于近东地区，四料共捣烂成膏。另有一种山核桃 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，乌须发 。
用法 ：早晚各食1次 。还可使体型消瘦的人增胖 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
2.将冰糖打成屑 ，加水300毫升 ，腰膝酸软等 。胡萝卜素、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，铁 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，杏仁、能健脑 、与扁桃 、腰果 、原产于近东地区 ，是我国浙江的特产 ，每次服50克，