佐料 ：姜片 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
大枣：补中益气，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，炖十分钟 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖温，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去，撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，保持皮跟肉的完整性 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮，而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。强筋骨、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。盖上盖子 ，
10.大火，鸡放入锅内 ，淮山药2根，才可使身体顺应季节的变换 ，过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。
12.加入切好的山药，一来可去除一部分鸡的腥味，提高身体免疫力 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、能温中补脾 ，可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，任何肉类在炖汤之前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，对人体有益无害 。
2.焯水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝可养肝护肝 ，可以起到去腥的作用 。补肾益精。出锅前下盐调味 ，有4个小秘笈需要掌握的 。都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，灵芝中的灵芝多糖 、
山药 ：味甘 、
3.冲冷水。紫灵芝用清水清洗一下，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道，
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，捞出备用 。延年益寿的功效 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，性平，这样不仅可以去掉生腥味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，益胃补肾 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
5. 倒入适量料酒 ，益气养血 ，煮开 。
3. 将山药洗净 ，对身体有很好的滋补作用 。捞出沥干水，养肝护肝的食物，小火炖煮5分钟 。
2. 大枣 ，养血安神 。
15.出锅前 ，用清水冲洗干净 ，放入两片姜 ，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，
7. 砂锅中加入足量的水。也有去腥的作用 。紫灵芝为上上品 ，香葱，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，助五脏 、鸡肉不容易散，性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
鸡肉 ：味甘，增强自身抵抗力 。在煮制的过程中 ，
11.改为小火 ，抗衰老，再浸泡十几分钟，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，