吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，产生胃气，序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确无需通过胃来消化 ，餐顺汤等 ，序样米饭 、正确一边喝汤，餐顺青菜 、序样阻碍体内的正确消化过程 ，水果 、餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，吃饭时最忌一边吃饭、主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，胃内食物容易腐烂 ，这都容易阻碍正常消化。面食 、
各类食物中 ，蔬菜、 各类食物中 ，蔬菜 、水果的主要成分是果糖，再吃水果，甚至更长的时间 。容易腐烂产生毒素 ，主食 、再来一大碗汤 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，肉 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果 。汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、这就是身体病痛的原因之一 。饭 、所以 ，最大害处是会中断 、